التدريب الثقيل وتمتد للعضلة العاصرة الضيقة في صالة الألعاب الرياضية كما السيد. ستيل مزقت مؤخرتي مع قضيبه الضخم الذي يبلغ وزنه خمسة أرطال وطوله 12 بوصة!